Mulți părinți cred că cel mai important lucru atunci când vine vorba de hrănirea unui bebeluș este să îi ofere mâncare în momentul în care acesta le arată că îi este foame. Însă, experții în sănătatea bebelușilor sunt de părere că stabilirea unui program regulat de hrănire este de fapt cea mai bună opțiune. În acest articol, vom dezvălui motivele pentru care acest mit este complet fals și de ce un program de hrănire regulat este esențial pentru sănătatea și bunăstarea bebelușului.
Stabilirea unui program de hrănire aduce beneficii bebelușului
Stabilirea unui program de hrănire regulat pentru bebeluși aduce numeroase beneficii. Atunci când un copil este hrănit la intervale regulate, acesta învață să-și dezvolte un ritm propriu de hrănire și digestie. Corpul bebelușului se adaptează la un program obișnuit, ceea ce poate conduce la o digestie mai eficientă și la un somn mai odihnitor.
În plus, un program de hrănire poate facilita stabilirea unei rutine zilnice pentru întreaga familie. Atunci când părinții știu în ce momente urmează să hrănească bebelușul, pot planifica activitățile în consecință, ceea ce poate contribui la o atmosferă mai relaxată și organizată.
Evitarea amestecului laptelui vechi și a celui nou previne apariția colicilor
Medicii și experții în sănătatea bebelușilor recomandă ca pauza dintre mesele succesive să fie de cel puțin 3 ore, pentru a permite digestiei să se încheie înainte de a furniza mai multă hrană. Acest interval permite corpului bebelușului să proceseze complet hrana și să prevină amestecul laptelui vechi și nou.
Atunci când hrana este administrată prea des, pot apărea probleme digestive, cum ar fi colicii. Aceștia sunt spasme dureroase ale intestinelor, care pot provoca plâns excesiv și disconfort bebelușului. Prin respectarea unui program de hrănire, se acordă suficient timp sistemului digestiv al bebelușului să se recupereze între mese, evitându-se astfel disconfortul asociat colicilor.
Evitarea supraalimentatiei
Hrănirea unui bebeluș la cerere poate duce la supraalimentare, ceea ce poate conduce la diverse probleme de sănătate. Uneori, bebelușilor poate fi greu să înțeleagă când sunt sătui și pot cere mai multă hrană decât au nevoie. Prin stabilirea unui program de hrănire, părinții pot controla cantitatea de hrană pe care o oferă bebelușului și pot asigura că acesta primește doar cantitatea necesară pentru o dezvoltare sănătoasă.
Supraalimentarea poate avea consecințe negative asupra sănătății bebelușului, cum ar fi creșterea excesivă în greutate și apariția diabetului zaharat. De asemenea, poate fi dificil pentru bebeluși să digere cantități mari de hrană, ceea ce poate duce la probleme digestive.
