Majoritatea parintilor au un plan pentru momentul in care vor ajunge acasa cu bebelusul, de la spital. Multi dintre noi ne facem liste, facem cumparaturi in avans, ne planificam primele zile si nopti acasa, impreuna cu bebe. Pentru ca bebelusul doarme foarte mult in primele sale zile si saptamani, o prima mare ingrijorare este legata de locul si modul in care il culcam pe cel mic atunci cand ajungem acasa.
Unde il culcam pe bebe?
In timp ce unii parinti pregatesc camera bebelusului cu de toate si aleg sa-l culce pe bebe singur in camera, unii pediatri recomanda "roomsharing", adica sa dormi in aceesi camera cu cel mic. Pentru ca primele nopti cu bebe vor fi destul de agitate si mama se va trezi de multe ori pentru a-l hrani pe cel mic, una din cele mai bune variante este sa folosesti un patut co-sleeping.
Un astfel de patut co-sleeping este construit incat se poate lipi de patul adultilor. Astfel, mama va putea sa asculte respiratia nou-nascutului, sa-l vada in orice moment, sa-l mangaie si si sa-l aline, sa-l ia usor in brate si sa-l hraneasca pe parcursul noptii.
Unde culcam pe bebelusul cand ajungem cu el de la maternitate?
Unii spun sa culci bebelusul acolo unde dormi tu mai bine, dar de fapt acesta nu este un sfat bun pentru parinti. Exista cateva locuri sigure pentru bebelus, precum si cateva locuri riscante.
Conform medicilor pediatri si organizatiilor in pediatrie, bebelusul ar trebui sa doarma:
- In patutul sau. Acesta poate fi un pat bebe standard sau un patut co-sleeping.
- Poti alege si un cosulet pentru nou nascut (este realizat din rachita), cu dimensiuni compacte si 100% sigur pentru cel mic.
- In aceeasi camera cu tine. Va fi mai usor sa-l auzi, sa-l hranesti si sa-l stii in siguranta.
- Pe o suprafata ferma, cum ar fi o salteluta de patut, invelita cu lenjerie patut bebe curata si potrivita.
Unde NU ar trebui sa-l culci pe bebe cand ajungi cu el de la maternitate?
- NU il culca in patul vostru, de adulti.
- NU il culca pe bebe intr-un babynest.
- NU il culca pe bebe in scoica sau intr-un scaun auto. Desi dormitul in scoica sau scaun auto este in regula atunci cand mergeti cu masina, nu este deloc recomandat atunci cand bebelusul este acasa (nici macar pentru o sesiune de somn in timpul zilei).
- NU il lasa pe bebe singur in camera, mai ales in primele sale zile si nopti acasa.
Cum il culcam pe bebelus cand ajungem cu el de la maternitate?
- Imbraca-l in hainute de bumbac, fara chimicale, confortabile si moi.
- Asigura-te ca in patul sau NU se afla perne, paturici, jucarii de plus.
- Nu inveli bebelusul si nu il imbraca excesiv.
- Poti sa infesi bebelusul pentru somn, insa ai grija ca picioarele sale sa ramana libere.
- Asigura-te ca in camera, temperatura este potrivita, ca nu este nici prea cald si nici prea frig. In camera ar trebui sa aerisesti in fiecare zi.
- Nu legana bebelusul ca sa adoarma. Acest lucru il poate pune in pericol.
- In schimb, dupa ce il hranesti, tine-l in pozitie verticala, pe umar, ca sa-i scoti aerul. In acest fel, bebelusul va dormi mult mai bine.
- In timpul zilei, nu trage draperiile pentru a face intuneric in camera. Este important ca bebe sa-si dea seama incet - incet cand este zi si cand este noapte.
- Pentru un somn odihnitor, imbraca-l pe cel mic in pijamale moi si confortabile sau in salopete comode.
- Fa-i o baita si chiar un masaj inainte de somnul de seara, pentru a induce relaxarea si pentru un somn mai lin.
- Culca-l pe bebe cu fata in sus. Aici exista pareri pro si contra. Exista si pediatri ce recomanda parintilor sa culce bebelusul pe burtica, atata timp cat stau langa el.
Room sharing cu bebelusul
Chiar daca este recomandat sa dormi in aceeasi camera cu bebe, nu ar trebui niciodata sa-l culci in patul vostru. Potrivit Academiei Americane de Pediatrie (AAP), cel mai sigur mod de a dormi cu bebelsul este ca parintii sa imparta camera cu cel mic in primele 6 luni (pana cand bebe implineste 1 an) - dar, nu si patul. Room sharing poate reduce riscul mortii subite in somn cu pana la 50%, conform AAP. Daca bebe doarme in acelasi pat cu parintii, riscul de sufocare accidentala creste.
Ia toate produsele si accesoriile de care ai nevoie pentru somnul odihnitor al bebelusul tau, chiar de aici, din camerabebelusului.ro
