Спільний сон приносить багато переваг батькам і дітям, особливо в перші тижні життя малюка. Мама ближче до дитини, вона знає, що це безпечно, і дитина просто здається спокійнішою і краще спить.
Прочитайте ці поради щодо спільного сну
Деякі батьки вирішують спати разом зі своєю дитиною, що означає, що вони або ділять одне велике ліжко з дорослими, або вибирають ліжечко для сну , яке прикріплюється до ліжка батьків. Другий варіант завжди кращий і набагато безпечніший для вашої дитини. Таким чином, ви зможете уникнути випадкового поранення його, коли повернетеся вночі.
Правильний спільний сон допоможе вам легко попестити малюка, коли ви йому потрібні, і погодувати його, не встаючи з ліжка, ризикуючи сильно втомитися наступного дня.
Наші поради щодо спільного сну
Якщо ви обираєте спільний сон, подбайте про те, щоб дитяче ліжечко було правильно прикріплене до вашого великого ліжка. Ми знаємо, що деякі батьки вирішують нести дитину прямо до свого ліжка, але це не є ані гігієнічно, ані безпечно для малюка. Майте на увазі наступне:
- використовуйте відповідне ліжечко для спільного сну для дитини (прикріплене до вашого ліжка)
- переконайтеся, що в ліжечку дитини немає подушок, простирадл, ліжок та інших предметів, які можуть становити небезпеку для малюка або можуть його перегріти.
- не залишайте домашніх тварин або інших старших дітей у ліжечку дитини
- переконайтеся, що ліжечко для спільного сну добре закріплено і не ковзає на колесах (якщо вони є)
- переконайтеся, що дитина не впаде з ліжка, а також не затиснеться між матрацом свого ліжечка та матрацом вашого ліжка.
Чи бувають ситуації, коли спільний сон не рекомендується?
Так. І важливо знати, що існують обставини, за яких спільний сон може стати небезпечним для малюка. Ось ці ситуації:
- ви або ваш партнер курите (навіть якщо ви не курите в спальні)
- ви або ваш партнер вживали алкоголь або приймали наркотики чи снодійне
- дитина народилася недоношеною (до 37 тижнів)
- дитина народилася з малою вагою (2,5 кг і менше)
- ніколи не засинайте на дивані чи в кріслі поруч із дитиною, оскільки це може збільшити ризик раптової смерті уві сні
Годування дитини грудьми і спільний сон
Ви повинні знати, що грудне вигодовування знижує ризик раптової смерті уві сні, тому непогано годувати малюка грудьми вночі, коли він лежить у спільному ліжечку. Однак, якщо ви відчуваєте, що засинаєте під час годування, ми рекомендуємо вам переконатися, що його ліжечко безпечне, без подушок, простирадл та інших предметів. Надзвичайно важливо, щоб ви ніколи випадково не заснули з дитиною на дивані чи в кріслі. Якщо ви сильно сонливі, краще перенесіть малюка в безпечне місце.
Спати з дитиною чи ні?
Спільний сон – справа особиста, тому радимо прислухатися до свого інстинкту. Прочитайте всю цю інформацію та прийміть найкраще для вас рішення. Однак, якщо ви обираєте спільний сон, не діліться з дитиною в одному ліжку, а помістіть дитину в ліжечко або спільний сон поруч із вашим ліжком.
Чи можу я покласти дитину в дитяче крісло і спати з ним у ліжку?
ні. Фахівці з догляду за дітьми цього не рекомендують. Якщо вам все-таки доводиться спати з дитиною в одному ліжку, переконайтеся, що матрац рівний, твердий і що поруч з вами немає подушок, ліжок та інших предметів.
Ви вирішили, що краще спати з дитиною в перші місяці її життя? Заходьте в магазин, щоб побачити нашу вигідну пропозицію з десятками моделей ліжечок для спільного сну.
