У перший рік життя дитини багато батьків стикаються з тиском і соціальними очікуваннями повністю присвятити себе турботі та потребам дитини.
Один з найпоширеніших міфів у цей період полягає в тому, що якщо батько повністю присвятить себе малюкові , відмовляючись від власних потреб і відносин з партнером, це автоматично забезпечить щасливі стосунки з чоловіком. Однак реальність набагато складніша і вимагає виваженого підходу.
Не ігноруйте чоловіка
У той час як турбота та увага, які приділяють дитині, особливо важливі в перші місяці, ігнорування особистих потреб і стосунків пари може викликати напругу та дискомфорт у партнера. Важливо визнати, що здорові та щасливі стосунки вимагають турботи та уваги як до дитини, так і до чоловіка.
Відкрите спілкування
Ще один важливий аспект – відкрите і чесне спілкування в парі. Обмін почуттями, потребами та очікуваннями може допомогти уникнути образ і зберегти міцний зв’язок протягом цього часу. Добре встановлювати обмеження та збалансовано розподіляти обов’язки, щоб кожен партнер відчував підтримку та оцінку.
Бережіть себе і не відмовляйтеся від свого щастя
Ні в якому разі не можна нехтувати увагою до особистого здоров’я та самопочуття. Повна відмова від цих речей на користь виключної турботи про малюка може призвести до фізичного та емоційного виснаження, що може негативно позначитися на стосунках у парі.
Як бачимо, цей міф, згідно з яким повна відданість турботі про малечу забезпечить щасливі стосунки з партнером, є помилковим і нереальним. Важливо знайти баланс як у догляді за дитиною, так і в задоволенні особистих потреб і стосунках подружжя, щоб отримати користь від щасливої родини.
