Tic, tac...

Mai e putin asa-i? Probabil simti cum iti tremura fiecare particica din corp, de nerabdare dar si de teama.

E normal! Frica e o emotie fireasca atunci cand urmeaza un eveniment necunoscut.

Chiar daca ai citit carti, articole, marturii despre momentul nasterii, e posibil sa te simti mai nestiutoare ca niciodata.

Inspira adanc si da-mi voie sa iti spun ca bebelusul vine cu propriul “manual” de instructiuni.

Da, ai citit corect! In clipa in care vei naste, se va activa imediat instinctul matern. Vei ramane de-a dreptul uluita cate vei sti sa faci, ce reactii rapide vei avea atunci cand simti ca puiul tau se afla in pericol si cum vei descifra nevoile sale.

Pentru a te incuraja, m-am hotarat sa iti daruiesc acest ghid. In el vei putea gasi o serie de indrumari despre ce ar trebui sa stii pana ce vei naste.

 

Fii in pace cu tine

Accepta-ti trairile si neputintele. Inca mai ai timp sa te reconectezi cu tine si sa iti asezi gandurile si sentimentele in ordine.

Fa pace cu tine si cu ceilalti! Iarta-te si iarta! Paseste inainte cu incredere si cu sufletul deschis!

Pregateste-l sa cuprinda lumea toata si o noua viata: cea a copilului tau!

Astfel, iti va fi mult mai simplu sa rezisti in perioada de dupa nastere. Va fi una destul de agitata, cu multe schimbari ce te vor solicita.

 

Apeleaza la practica Haptonomiei

Ai mai auzit de acest termen sau e prima data cand il vezi?

In cazul in care iti este strain, da-mi voie sa iti explic putin la ce se refera.

“Stiinta afectivitatii” sau Haptonomia reprezinta calea cea mai sigura prin care poti crea o legatura stransa cu bebelusul, inca de cand acesta se afla in casuta lui din burtica.

Cum faci asta?

Simplu! Prin atingere.

Pipaitul devine canalul principal de comunicare intre tine si copilas.

Tandretea cu care iti mangai burtica se transmite in mod miraculos celui mic si il linisteste.

Vrei ca el sa stie ca se afla in siguranta, ca e iubit si dorit?

Atinge-l!

 

Intra in sosetele lui!

As fi spus bocanci, insa e mult prea mic pentru astfel de incaltaminte.

Inchide ochii si transforma-te pentru scurt timp in bebelus.

La prima vedere pare un exercitiu banal, dar daca sapi in adancime vei realiza cat e de important sa faci asta. Atat pentru tine ca mama, cat si pentru el.

Imagineaza-ti ca esti copilul tau si urmeaza sa parasesti casuta in care ai locuit timp de 9 luni.

Cum te-ai simti? Asa-i ca ti-ar fi foarte greu si ai fi cuprins de spaima?

Probabil ca ti-ar veni sa plangi non-stop. Te-ai agata cu toata puterea de cordon, doar ca sa mai stai putin acolo.

Totusi, cu ce te ajuta sa iti imaginezi asta?

Vei mai uita de greutatile tale si vei empatiza cu suferinta lui. Altfel vei trece peste episoadele sale de plans necontrolat. Pentru ca vei sti ca este indreptatit sa faca asta si nu vrea sa te chinuie pe tine.

Gandeste-te ca tu revii acasa dupa ce nasti, insa el acolo nu se mai intoarce!

 

“Cu casa-n spate”

Cam asa arata multi viitori tatici atunci cand se pornesc spre Maternitate.

Genti, rucsac, pungi... zici ca mamicile se muta de tot acolo.

Intentia e una buna: mama vrea sa aiba tot ce ii trebuie la ea pe timpul internarii.

Singurul inconvenient este ca mai sunt alte zeci de femei precum ea, iar spatiul din Maternitate nu e tocmai cel mai generos.

Acum, lasand gluma la o parte, incearca sa iti faci din timp o lista cu tot ceea ce crezi tu ca ti-ar trebui atat pana ce nasti (in perioada travaliului) cat si dupa.

Fii sincera cu tine si nu lua chiar orice ai in casa.

Mai consulta-te si cu mamici care au nascut deja, desi fiecare este unica si nevoile la fel.

Ca un mic sfat, pentru cel mic sunt foarte practice seturile precum cele de pe site-ul nostru https://camerabebelusului.ro/collections/maternitate-baietei, cu 3, 5 sau chiar 10 piese.

 

Uite si o lista cu ce ar putea contine bagajul lui bebe:

  • Body-uri cu maneca scurta sau lunga, in functie de sezon
  • Salopete cu capse, botosei si manusi
  • Caciulite
  • Sosete
  • Bavete
  • Pantaloni lungi cu tot cu botosei
  • Pantaloni lungi simpli
  • Bluzite parte peste parte, cu capsa
  • Prosoape de baie
  • Museline (vei avea nevoie de mai multe)
  • Batistute mici din bumbac (cu care sa il mai stergi la gurita)
  • Paturici/ Sac de dormit (si pentru iesirea din Maternitate)
  • Costumas pentru atunci cand veti merge acasa
  • Prima jucarie
  • Pampers
  • Servetele umede si uscate
  • Gel de dus
  • Ser fiziologic (monodoze) si comprese sterile (pentru igiena ochisorilor), a nasului)
  • Aleze
  • Termometru
  • Crema pentru eritem fesier
  • Supozitoare cu glicerina
  • Pudra de baneocin (daca iti recomanda si medicul – pentru buric)
  • Picaturi pentru colici (ex. Espumisan – in functie de ce iti spune si medicul)
  • Suzete si un lantisor pentru ele
  • Biberoane (in cazul in care va trebui sa ii dai formula)

 

In cazul tau, bagajul ar putea fi compus din:

  • Camasi pentru alaptat si capot/halat
  • Papuci de casa si slapi pentru dus
  • Lenjerie intima
  • Prosop mic si unul mare
  • Sosete (in cazul in care e frig)
  • Brau
  • Bol, farfurie cana, tacamuri (din plastic sau din ce material preferi)
  • Hartie igienica, rola de bucatarie, prosop de bucatarie
  • Perie de par cu oglinda (e mai mica si ocupa mai putin spatiu), elastice pentru par, periuta de dinti
  • Produse de igiena: gel de dus, sapun, sampon, crema, pasta de dinti etc. (le poti pune in recipiente pentru calatorie)
  • Deodorant
  • Spirt
  • Vata
  • Tampoane pentru sani si pentru lauze
  • Crema pentru sani (e buna cea cu lanolina)
  • Ceai pentru stimularea lactatiei (optional)
  • Pompa pentru san
  • Incarcator telefon
  • Carte de citit (daca esti pasionata)
  • O iconita si o carte de rugaciuni (daca esti crestina si practici rugaciunea) sau ce te face pe tine sa te simti ocrotita
  • Acte: buletin, cardul de sanatate, dosarul cu investigatiile din timpul sarcinii, caietul gravidei (daca il ai), adeverinta de salariat
  • Apa, gustari

 

Uitandu-ma acum la listele propuse, vei lua cam jumatate din casa.

E in regula! Mai bine sa ai, decat sa fii stresata ca iti lipseste ceva important.

 

Bagajul e gata! Ma pun la somn!

Daca te-ai linistit cu pregatirile pentru Maternitate, poti sa profiti de timpul ramas pentru a te odihni in avans.

Pe pat, pe scaun, in masina, unde prinzi ocazia inchide ochii si cufunda-te intr-un somn adanc!

Astfel, te vei incarca cu energie pentru noptile albe care se anunta dupa nastere.

Te imbratisez si nadajduiesc ca ti-au fost utile toate sfaturile din acest articol!

Nastere usoara iti doresc!