GHIDUL SUPREM PENTRU VIITORII PĂRINȚI – CUM SĂ TE PREGĂTEȘTI PENTRU VENIREA BEBELUȘULUI

Dragă mami și tati... Atunci când devii părinte începi de fapt o călătorie minunată și provocatoare în același timp în lumea iubirii necondiționate.

Știm că pregătirea pentru venirea pe lume a unui bebeluș poate părea copleșitoare, plină de emoții și incertitudini, dar cu un plan bine pus la punct și informații corecte veți putea face față cu brio provocărilor.

Am creat în acest sens un Ghid ”Suprem” prin care vom explora punctele esențiale pentru a vă pregăti casa, mintea și viața pentru a-l primi cum se cuvine pe micuțul vostru.

1.Alegerea maternității – primul impact contează!

Momentul nașterii și primele zile alături de nou-născut sunt cruciale pentru proaspăta mămică, afectându-i starea emoțională și de sănătate. 

Informează-te bine despre opțiunile de maternitate, alegând una aproape de casă, cu personal medical experimentat și echipamente adecvate. 

Empatia personalului este de asemenea esențială, așa că alege o maternitate care susține nașterea și alăptarea naturală și îți oferă tot sprijinul moral. 

Verifică recenziile altor părinți în legătura cu experiența lor acolo pentru a te asigura că faci alegerea corectă.

2.Conectarea cu un medic pediatru 

Încă din prima zi acasă a noului-născut este indicat ca acesta să fie monitorizat de un medic, de aceea ar fi bine să găsești unul de încredere încă înainte de naștere.

Acesta va vedea bebelușul și mediul în care locuiește și te va ajuta să înțelegi la ce să te aștepți de aici înainte și cum să reacționezi la primele semne de boală ale micuțului.

Te sfătuim să alegi un pediatru care are o abordare prietenoasă, o experiență solidă și cu care empatizezi.

De asemenea verifică disponibilitatea acestuia pentru consultații de urgență ! (nu e de dorit, dar dacă se întâmplă vei fi mult mai liniștită dacă ai la cine să apelezi).

3. Pregătirea spațiului optim pentru bebeluș – Acasă e locul perfect!

Ca viitor părinte atunci când pregătești camera copilului trebuie să știi că prioritatea este funcționalitatea și siguranța, nu aspectul estetic, cel puțin în primii trei ani. 

Indiferent dacă bebelușul va avea propria cameră sau va împărți dormitorul cu voi, este important să te asiguri că ai bifat câteva elemente esențiale:

• Pereții: Aplică un strat proaspăt de vopsea sau tapet cu cel puțin două luni înainte de venirea bebelușului, pentru a lăsa mirosurile să dispară. Utilizează materiale nontoxice, indiferent de alegere.

• Podeaua: Chiar dacă temperatura este optimă, un covor este necesar pentru siguranța copilului, mai ales când începe să meargă de-a bușilea. Alege un covor antibacterian, antiderapant și ușor de curățat.

• Ferestrele: Asigură-te că poți controla lumina naturală pentru a crea întuneric total atunci când bebelușul doarme.

• Pătuțul: Aceasta este piesa centrală a camerei, asigurând siguranță, confort și durabilitate. Pe site-ul nostru găsești idei pentru pătuțuri clasice și co-sleeping, care oferă avantaje precum accesul facil la hrănire și un somn mai bun atât pentru mamă, cât și pentru copil.

• Măsuța sau comoda pentru înfășat: Vei vedea că este foarte utilă pentru confortul mamei și evitarea durerilor de spate, cu care se confruntă majoritatea femeilor în această situație. Ar fi ideal ca aceasta să aibă spațiu de stocare pentru a avea accesoriile necesare la îndemână.

• Dulapul: Un dulap bine amplasat, sigur și suficient de mare pentru toate lucrurile bebelușului, este, de asemenea, esențial. Asigură-te că este fixat de perete pentru siguranță și că poate fi folosit pe măsură ce copilul crește.

• Baby-nest: Dacă dorești să ții bebelușul alături și în alte încăperi, cum ar fi în living sau pe terasă , acest ”cuibușor” este o alegere populară pentru confortul și siguranța pe care o oferă oriunde se află cel mic.

Prin organizarea spațiului în acest mod, vei crea un mediu sigur și confortabil pentru bebeluș, facilitând în același timp și viața voastră de zi cu zi.

4.Hăinuțe și iar hăinuțe!

Deși știm că e tentant să cumperi multe haine drăguțe încă de când încă bebe e cât o zmeurică în pântec e important să ții cont de câteva aspecte esențiale.

Hăinuțele ar trebui să fie confecționate din fibre naturale (bumbac, muselină, lână) pentru a evita alergiile, având în vedere sensibilitatea pielii bebelușului.

De asemenea, adaptează hainele la anotimp: nu cumpăra vara articole precum căciulițe sau mănuși, pentru că oricum temperaturile ridicate îl deranjează și pe cel mic în egală măsură ca și pe tine, deci, de ce să îl îmbraci extra?

Pentru început, îți recomandăm să ai mai multe din următoarele articole:

• Body-uri și salopete cu capse pentru a îmbrăca și dezbrăca ușor bebelușul.

• Pantaloni cu picior și, treptat, pantaloni obișnuiți.

• Pături din fibre naturale.

• Pernă - Este important să alegi o pernă special concepută pentru nou-născuți, care să sprijine dezvoltarea corectă a capului și să prevină plagiocefalia (sindromul capului turtit). Există diverse modele de perne pentru bebeluși, potrivite încă de la naștere, care oferă suportul necesar și confortul optim. Dacă dorești să explorezi opțiuni disponibile, poți consulta secțiunea noastră dedicată accesoriilor pentru pat, unde vei găsi diferite tipuri de perne pentru bebeluși.

• Scutec pentru înfășat sau sac de dormit, mai ales pentru a ajuta în perioada colicilor.

Nu în ultimul rând, ține cont de faptul că bebelușii cresc mai rapid decât îți imaginezi așa că îți propunem să achiziționezi modelele de haine favorite în diverse mărimi.

5. ”Fundulețul ni-l spălăm, curați noi vrem să fim!” – articole esențiale de igienă 

În ceea ce privește igiena bebelușului produsele folosite sunt extrem de importante, de aceea îndreaptă-te mereu către mărci destinate bebelușilor și produse hipoalergenice.

Îți sugerăm să pui pe listă următoarele produse și obiecte must-have încă din prima zi:

• Șervețele umede pentru pielea bebelușilor 

• Ulei de bebeluș (După băiță cel mic adoră un masaj liniștitor cu ulei în timp ce îi vorbești calm, cu șoapte iubitoare. Va adormi profund în cel mai scurt timp!)

• Cremă pentru cruste – cei mai mulți nou-născuți au această problemă. Crustele de pe scalpul bebelușului nu sunt doar inestetice dar pot deveni tot mai neplăcute și iritative dacă se înmulțesc, așa că asigură-te că folosești încă de când observi că au apărut o cremă ce să ajute la îndepărtarea lor rapid și eficient.

• Forfecuță pentru unghii cu vârf rotund 

• Perie pentru bebeluși - pentru îngrijirea părului delicat al copilașului și pentru masajul scalpului

• Cădiță de baie – un model pliabil cu pernă de suport este foarte utilă și comodă de folosit atât pentru tine cât și pentru nou-născut

• Cremă cu lanolină pentru mameloane – crede-ne pe cuvânt că e neapărat să o ai alături de trusa cu cele necesare noului-născut dacă alăptezi natural. Aceasta susține hidratarea optimă a pielii, ajută la ameliorarea durerii mameloanelor crăpate în urma alăptării și vindecarea rapidă a rănilor apărute. Ne vei mulțumi mai târziu. 😊

6. Papa bun – produse de calitate 

Deși alăptarea exclusiv naturală în primele 6 luni de viață este recomandată pentru beneficii nutritive și de sănătate, știm că nu toate mamele pot sau aleg să alăpteze. 

În astfel de cazuri, hrănirea cu formulă de lapte este o opțiune viabilă și la fel de valoroasă. Cel mai important este să găsești modalitatea care funcționează cel mai bine pentru tine și bebelușul tău.

Pentru a te ajuta să te pregătești pentru "masă", iată câteva elemente esențiale:

• Pompă pentru sân: O pompă electrică poate fi foarte utilă pentru mamele care alăptează, mai ales în primele zile când bebelușul învață să se hrănească corect la sân.
• Biberoane: Alege biberoane de calitate superioară, potrivite pentru fiecare etapă de vârstă, pentru a reduce riscul de înecare.

• Sterilizator pentru biberoane

Indiferent de tipul de hrănire pe care îl alegi și de orice sfaturi neoficiale pe care le primești îți recomandăm să consulți medicul pediatru pentru orice îngrijorări legate de alimentația bebelușului. 

7.”Mijloace de transport” bebelușești 

Articolele esențiale pentru nou-născut includ și cele necesare pentru plimbări și descoperirea lumii din afara căminului.

• Căruciorul pe care îl alegi ar trebui să fie versatil (3 în 1), fabricat din materiale de calitate, sigur, ușor de manevrat, compact pentru transport, și echipat cu roți pentru diferite tipuri de teren și spații de depozitare.

• Pentru călătoriile cu mașina, este esențial un scaun auto („scoică”) ergonomic, ușor, realizat din materiale moderne (ca fibrele de carbon sau spuma polipropilenică), compatibil cu greutatea și lungimea bebelușului și cu mașina ta. Siguranța și viața micuțului depind de o alegere corectă.

• Sistemul de purtare ergonomic a devenit și el o normalitate printre mămici pentru multele avantaje și este recomandat de medicii ortopezi pentru suportul adecvat oferit piciorușelor și coloanei vertebrale. Este important ca acesta să fie certificat, rezistent și fabricat din materiale de calitate, pentru a asigura confortul și siguranța atât a copilului, cât și a părintelui purtător.

8.Împărțirea sarcinilor între părinți

Credeți că odată cu apariția noului membru în familia voastră veți putea lăsa deoparte rolurile tradiționale și obiceiurile limitative? 

Poate ar fi timpul să discutați deschis despre noile responsabilități, faceți o listă și asigurați-vă că amândoi sunteți confortabili cu noile atribuții.

Sprijinul constant oferit de proaspătul tătic ajută mămica să se recupereze mai ușor după naștere și să-și mențină sănătatea mentală. Chiar dacă tăticul este responsabil de susținerea financiară a familiei și are un job solicitant,  implicarea lui în activități casnice precum pregătirea unei mese rapide, spălatul vaselor sau schimbatul scutecelor, poate face o mare diferență.

Chiar și gesturi mici, cum ar fi oferirea unui pahar cu apă în timpul alăptării, sunt importante. Crede-ne pe cuvânt că aceste acțiuni nu sunt deosebit de solicitante pentru tine, dar înseamnă enorm pentru partenera ta.

Când ambii părinți colaborează pentru a menține casa în regulă, toată familia beneficiază. Pentru copii este cu atât mai important pentru că în timp vor adopta modelele pozitive și vor învăța că atât bărbatul cât și femeia sunt importanți pentru bunăstarea vieții în familie.

9.O mămică împlinită, o familie fericită!

Sănătatea mintală a proaspetei mămici este influențată atât de condițiile preexistente, cât și de schimbările aduse de sarcină și naștere. Aducerea pe lume a unei noi vieți este o experiență transformatoare, dar și plină de provocări. 

Recunoașterea acestor provocări și căutarea sprijinului adecvat sunt esențiale pentru starea ta de bine.

Perioada de sarcină și postnatală poate aduce emoții intense, de la bucurie și dragoste la anxietate și tristețe. E important să știi că nu ești singura ! Aceste emoții sunt comune, normale și sunt cauzate de schimbările fizice și hormonale.

Pe lângă sprijinul partenerului în activitățile casnice, este crucial să găsești și alte modalități de a ieși din rutină și de a-ți reîncărca bateriile. Comunică deschis despre sentimentele și problemele tale și nu ezita să cauți ajutor profesional dacă este nevoie.

Prioritizează grija de sine: redescoperă pasiuni și hobby-uri vechi (ascultă muzica preferată, gătește ceva dulce, pictează), acordă atenție igienei și relaxează-te uneori cu o baie fierbinte. 

O idee bună este să te alături unui grup cu aceleași interese – mămici purtătoare (babywearing), grup de mămici de sprijin, un club de sport sau de dans ce adaptează activitățile pentru mămici cu bebeluși.

Menține o dietă echilibrată și include exerciții fizice regulate în rutina ta. Aceste obiceiuri nu doar că îmbunătățesc starea fizică, dar contribuie și la bunăstarea mentală.

10. Cum a trecut timpul?  - imortalizează momentele de neuitat

Suntem siguri că, pe lângă provocările și responsabilitățile vieții de părinți, veți trăi și cele mai frumoase momente, pe care merită să le savurați din plin.

Gândiți-vă din timp la cum să imortalizați aceste clipe prețioase. 

Alegeți un fotograf profesionist pentru o ședință foto cu bebelușul și pentru albumul din ziua botezului. 

Găsiți o persoană răbdătoare cu care să empatizați și care să surprindă fiecare zâmbet al celui mic, păstrând amintirile vii și colorate.

Sperăm că acest ghid atinge toate elementele esențiale referitoare la apariția noului membru al familiei și o să vă ajute să vă pregătiți cât mai bine pentru venirea pe lume a micuțului !