Багато дітей засинають, перебуваючи на грудному вигодовуванні, особливо в перший рік життя. Деякі з них продовжують цей ритуал навіть після 1 року, якщо мами це дозволяють. Якщо ви і ваша дитина маєте такий розпорядок дня, немає причин відмовлятися від нього. Окрім того, що це створює міцний зв’язок між матір’ю та дитиною, грудне вигодовування забезпечує дитину життєво важливими поживними речовинами та гормонами, які допоможуть їй спокійно спати.
Чому дитина засинає, коли ви годуєте грудьми?
Смоктання може бути втомливим для маленької дитини. Особливо це трапляється з новонародженими, оскільки вони звикають до такого способу отримання поживних речовин.
Грудне вигодовування виділяє у дітей гормон холецистокінін, який викликає відчуття сну. Крім того, молоко також містить інші речовини, які викликають сон, речовини, які можуть допомогти дітям виробити власний циркадний ритм. Новонароджені частіше засинають під час грудного вигодовування порівняно зі старшими дітьми, тому що їм потрібно більше годин сну на добу.
Зрештою, після того, як їх відлучать від грудей, діти більше не будуть засинати на грудях. Ось тут і вступає в дію правильний режим сну. Встановивши такий розпорядок дня, дитина навчиться різним технікам релаксації та сну. Це відрізняється від однієї дитини до іншої. Тому в кожній сім'ї повинен бути встановлений окремий розпорядок дня.
Для середніх ліжок НАТИСНІТЬ ТУТ
Що буде, якщо дитина засне біля грудей?
Гормони, які викликають сон і виробляються грудним молоком, інтенсивніше виробляються ввечері, і це, природно, полегшує сон дітей. Грудне вигодовування також дає їм більше тепла, почуття безпеки, любові та захисту. Грудне вигодовування може допомогти немовлятам розвинути власний циркадний ритм, що буде корисно, коли вони навчаться спати самостійно.
З іншого боку, якщо дитина засинає тільки на грудях, вона не навчиться заспокоюватися і легко засинати сама. Груди стануть самозаспокійливим замінником, і дитина може все більше чіплятися за грудне вигодовування. Крім того, відлучення буде складніше. Фахівці рекомендують укладати малюка в ліжечко до того, як він повністю засне.
Що станеться, якщо ваша дитина продовжує засинати під час годування груддю?
Що ви можете зробити в цій ситуації? Якщо ви відчуваєте, що малюк засинає, але він не наївся, можна спробувати легенько полоскотати його щічку або помасажувати ніжки або носик. Це повинно його легко розбудити. Ви також можете поговорити з ним, коли його годуєте. Якщо це день, переконайтеся, що кімната добре освітлена. Якщо ви турбуєтеся, що він не годує достатньо, тому що засинає на грудях, ви можете спробувати годувати з пляшечки, щоб точно побачити, скільки молока він споживає перед тим, як заснути.
Якщо вам здається, що ваша дитина стає підозріло сонною кожного разу, коли ви годуєте її грудьми, радимо поговорити з вашим педіатром, тому що в деяких випадках це може бути захворювання, наприклад жовтяниця.
Коли варто хвилюватися?
Якщо дитина засинає занадто часто і занадто швидко, коли ви годуєте її грудьми, це також може статися тому, що вона не отримує достатньо молока. Ось деякі ознаки того, що молока не вистачає для дитини:
- під час смоктання малюк видає дивний звук, схожий на брязкальце. Швидше за все, молоко недостатньо тече.
- темп грудного вигодовування залишається колишнім. Зазвичай дитина сповільнюється і ковтає після кожного смоктання.
- якщо дитина здається напруженою (його кулак стиснутий, брови напружені) під час сну, можливо, він усе ще голодний.
Для кожного батька важливо знайти простий і швидкий спосіб укласти дитину спати. Однак правильне харчування має вирішальне значення. Поговоріть з педіатром, якщо ви підозрюєте, що дитина недостатньо їсть і занадто легко засинає на грудях.
Запрошуємо на сайт подивитися найкрасивіші спальні для малюків.
